1.  Materiales y Capas

Tu ropa es tu primera barrera de defensa. Es crucial evitar el algodón, ya que no seca rápido y no mantiene el calor corporal durante la actividad física.

• Protección contra elementos: Es fundamental usar ropa resistente al viento y de secado rápido. Debes contar con una chaqueta y pantalones impermeables.
• Abrigo: Una chaqueta de polar (o similar) es indispensable para retener la
• Cabeza y extremidades: No olvides un gorro de polar o lana (idealmente que cubra las orejas), guantes y un buff o bandana para proteger el cuello y cara.

2.  Calzado

Las lesiones más comunes ocurren por un calzado inadecuado. Para el terreno irregular del parque, exigimos:

• Botas de Trekking: Deben ser resistentes al agua y, muy importante, de caña alta para dar soporte y evitar lesiones de tobillo.
• El “Rodaje”: Si compras zapatos nuevos, úsalos un tiempo antes de tu Jamás los estrenes el primer día del circuito.
• Calcetines: Usa calcetines técnicos de
• Consejo: Trae parches o tratamientos contra ampollas en tu botiquín personal; siempre son muy útiles.

3.  Equipo Técnico Indispensable

Tu mochila (de entre 35 y 50 litros para artículos personales) debe contener herramientas que faciliten tu tránsito y seguridad:

• Estabilidad: Bastones de trekking y mini
• Visibilidad: Linterna frontal con pilas de
• Protección Solar: El sol patagónico es fuerte. Usa anteojos de sol, jockey o visera , protector labial y bloqueador solar superior a SPF30+.

4.  Vida en el Refugio y Camping

Al llegar a nuestros sectores (Grey, Paine Grande, Dickson, Perros), el objetivo es el descanso y la recuperación.

• Mantente Seco: Recomendamos traer toda tu ropa dentro de bolsas secas dentro de la Así, sin importar la lluvia del día, siempre tendrás ropa seca para la tarde.
• Comodidad: Lleva una muda de ropa exclusiva para estar en el refugio y sandalias para las duchas y descanso.
• Higiene y Seguridad: No olvides tu toalla de viaje de secado rápido , artículos de aseo personal y un candado para asegurar tus pertenencias en los casilleros.

5.  Salud e Hidratación

El agua de los ríos y arroyos en los senderos es bebestible (siempre que se recoja lejos de los sitios de camping), por lo que no es necesario cargar peso extra con filtros o cloro. Solo necesitas tu botella de agua (750cc o 1 litro).

Sin embargo, la autonomía médica es clave: lleva siempre un botiquín pequeño de primeros auxilios.

6.  Documentación Importante

Para evitar contratiempos administrativos en los refugios:

• Pasaporte y Tarjeta de Ingreso: Es vital viajar con el documento original y la tarjeta de ingreso al país (PDI). Al presentarlos juntos, los pasajeros extranjeros evitan el pago extra del IVA.
• Seguros: Lleva siempre una copia de tu seguro de viaje.

¿Listo para el desafío? La Patagonia indómita te espera, pero exige respeto. Revisa tu equipo una última vez antes de salir.